2009年11月14日8時30分から大泉緑地にてに第九回練習会を開催します。
残念ながら、服部は土曜参観とPTA講演会があり、不参加。
直江さん、羅さんも参加できないそうで
ノートを持って行くことができません。
14日に走られた方は、ここに書き込んでいただき
それをノートに書き写したいと考えています。
言いだしっぺが行けず、本当に申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
吉野川ハーフでは
直江さん、東さん、大倉さんがベスト
福知山では服部も快走する予定です。
マラソンシーズン突入という感じです。
今月も張り切って行きましょう。
よろしくお願いします。
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おはようございます。
天気が悪いので、皆さん無理をしないでね。
報告、楽しみにしています。
今日も張り切って生きましょう。
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朝方の天気が悪かったので、急遽午後1時から、練習場所は長居公園周回に変更してスタートしました。
参加は4人でした。
松川さん、大倉さん
16.2キロ 1時間40分
福永さん 東
20キロ 1時間48分55秒
福知山に向けてあまり無理をせずの練習だったと思います。
大倉さんは来年の篠山マラソンに初フルでエントリーされました。
これからはスピード練習も取り入れながら練習していきたいとのことです。
皆様お疲れさまでした。
また、来月は大泉でよろしくお願いします。