カニさん 9km タイム不明 「早めのウォーキングといったペースでの声掛けジョグで楽しませて頂きました。ありがとうございました。」
タケガワさん 9km
竹中さん 10.2km 1:02:57 「本日もありがとうございました。」
谷元さん 14km 1:20:00
井川さん 18km 1:51:39「皆さんのおかげで走れました。ありがとうございました。」
坂元さん 18.4km 1:51:21
徳田さん 20km 2:05:00 「丹後ウルトラマラソン 13回目の完走が出来ました。」
秋田さん 20km 2:10:00 「最近は1時間しか走れない。皆さんとお話して1時間を2回走れました。感謝！」
白石さん 21.38km 2:06:14 「思ったより走れました。」
松本ケイタさん 27km 「涼しかったので気持ちよく走れました。ありがとうございました。」
福永さん 30km 3:06:47 「今シーズン初の30kmでした。ありがとうございました。」
吉村さん 32km 3:15:51 「楽しくおしゃべりさせてもらってあっという間の3時間でした。ありがとうございました。」
服部が欠席、かつ雨予報のため Google Formに入力してもらった今回の練習会
技術の進歩に着いていきます
記録の記入お忘れの方はこちらから記入願います😊
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8ALTRKxxVPvFrdaCPwv_18qvKkWO3MNhvIacwBAt6EBrkHA/viewform
おまけ：ブログから マラソン年度別まとめ（練習と結果）を作ってもらいました。https://app.notion.com/p/3e5d8427964c813cb060f78e97c277c8
村岡ダブルフルと麒麟獅子ハーフとなんちゃって100km3本も追加して
リンクで元記事も読めるようにしました（Claudeさんが🤣）
私の記録ですが時間のある方は楽しんでいただければ嬉しいです😊
