カテゴリー: 連絡

10月25日練習会案内

10月25日8時30分から第358回の練習会を行います。

服部は台湾に飛ぶため関空に向かっています。
2025年マラソンシーズンの幕開けです。
全く出来上がっていませんが
初めての台湾を楽しんできます。

大泉カインドは服部は告知係でも全く問題ないw
楽しく走って下さい。

よろしくお願いします。


前回の大泉カインド時に撮った花壇

10月11日練習会案内

10月11日8時30分から第357回の練習会を行います。

香川マラソンもエントリーでき
2025年シーズンのマラソンが確定しました。

大泉緑地3時間走を走ると
　マラソンシーズンに入った
感じがしますね。
ここ数年、この時期は全く走れませんがw
ぼちぼち走れる距離を伸ばします。

翌日日曜日の長居勝手練習会は
　キロ5分30秒で30km
を目指します。
（こちらがメイン）

大泉カインドは喋りに行きますwww

よろしくお願いします。

9月27日練習会案内

9月27日8時30分から第356回の練習会を行います。

今回は8分/kmのゆっくり列車も出走予定です。
服部もそれに乗っかります。

少し涼しくなってきました。
ゆっくり長い時間走り続けましょう。


万博のピアノ　前回の千里の万博からの里帰りだそうです。　このピアノのストリートピアノを聴きました。

8月9日練習会案内

8月9日8時30分から第353回の練習会を行います。

なんか日々暑くなっていませんか
一雨欲しいです。（加減して降ってね）

服部は朝一で病院に健康診断再検査の結果を聞きに行くので遅れます。
何も問題ありませんように


滝で出会って着いてきたからお名前がタキちゃん　むっちゃフレンドリーな猫でこちらが驚きます😁

7月12日練習会案内

7月12日8時30分から第351回の練習会を行います。
15時からのブルーインパルスをどこで見ればよいか
知恵を授けてください。
17時から万博予定なので、大阪港かコスモスクエアで途中下車して見ようかなと考えています。

よろしくお願いします。


万博内での素晴らしい待ち合わせ場所を見つけました😁

4月12日練習会案内

4月12日8時30分から第345回の練習会を行います

前回の連絡内容：
服部は最長9km走って徳島に向かいます。
力を分けてください。
（フェリーで徳島に渡り、鳴門でテント泊予定www）

今回の連絡内容：
前回の大泉カインドは楽しすぎて10km以上走り
とくしまマラソンも快走できました。
皆さんから力を分けてもらったお陰だと感謝しています。
ありがとうございます。

今回は持ち寄りパーティ回です。
そんなにたくさん持ってきても食べ切れないので
　2人前か3人前でOKです。
「奪い合えば足らぬ、分け合えば余る」の精神でいきましょう

今回は参加者が多い様子でそれぞれのプロフェッショナルがいるので
質問にも答えられると思います。
ランニングや投資、栄養の質問もお待ちしています。

2024、2025年度マラソンシーズンの大泉カインドMVPも決めましょう
（挙手だけだけどw）
（何も出ないけど^^;）

氣楽に楽しく大泉カインドらしくw

今回もよろしくお願いします。


今朝のてんしばパトロール


桜も満開です😁

3月22日練習会案内

3月22日8時30分から第344回の練習会を行います

服部は最長9km走って徳島に向かいます。
力を分けてください。
（フェリーで徳島に渡り、鳴門でテント泊予定🤣）

よろしくお願いします。

そうそう、4月12日は持ち寄りパーティね😁


パソコン新しくしたのに、早速シールペタペタ貼っています。（子どもか😆）

3月8日練習会案内

3月8日8時30分から第343回の練習会を行います

篠山マラソンを走られた皆さんお疲れさまでした。

服部は少しづつ復帰予定ですが
　大泉カインドで20km走りたいな
と
　走れるのかな
と
　なんかこんなに弱気になれるのね
と自分の変貌ぶりに狼狽しています。

とりあえずゆっくりでも長い距離を走ってみたい

行けるのかいな

ぼちぼち進みます
よろしくお願いします。


梅だけじゃなくて、こんな花も咲いています😁

2月22日練習会案内

2月22日8時30分から第342回の練習会を行います

姫路城マラソンは走らないと決めました。
氣が抜けちゃったなあ。
2周か3周走って姫路に向かいます。

篠山マラソンの応援に行こうかな、どうしようかなと迷い中です。
篠山マラソンチーム、しっかりと調整してくださいね。


このカースケくんに会いに行くべ😆

2月8日練習会案内

2月8日8時30分から第341回の練習会を行います

マラソンシーズン後半の初戦
　大阪国際女子マラソン
　別府大分毎日マラソン
も無事終わり話のネタも貯まりました😁

自己ベストも出た
大泉カインドの存在価値も証明できたのではないかと喜んでいます

湧き出るお話は3時間で終わるのかしら
直接本人にインタビューできるのも楽しみだわ

今回もよろしくお願いします


大幅自己ベストを出して飲むビールの旨さがたまりません😆　私もやるでー😁

1月11日練習会案内

1月11日8時30分から第339回の練習会を行います。

先週走ったような氣もしますがw
走るきっかけは何回あってもいいと思うのです。

参加してみたいなあと思う人は
参加できるときに顔を出して下さい。
誰でも大歓迎です。
キロ6分より速くならない集団もありますからw


日の出だ。　生きる力が湧いてきますよね😊

11月23日練習会案内

11月23日8時30分から第336回の練習会を行います。

服部は富士山マラソンに向けてこっそりと移動中のため欠席です。
皆様よろしくお願いします。

福知山マラソンを走られる方は快走を祈念しています。
楽しんで走ってね😁


杉の湯から見事な紅葉が見れました。　世の中まだ紅葉が見れるのかな

（ゆるぼ）大台ケ原お礼参り　11月16日（土）

11月16日（土）に日帰りで大台ケ原に行きませんか？

2023年から思っていた尾鷲ツアーを3回に分けて完遂し
　もういいか
と思ってみたものの
　日本百名山の日出ヶ岳に登ってないやん
とか
　店の人に挨拶したい
とか
　ついでなら大蛇ぐらにも行ってみたい
とか
　まだ氣持ちが残っていること
を感じます。

なので
　11月16日（土）に日帰りで大台ケ原に行く
ことを決めました。

ご一緒していただける方がいらっしゃれば喜びます😁

バスであれば
大和八木駅を8時15分
橿原神宮前駅を8時30分に出発し
11時過ぎに着いて
くるっと回って
16時のバスで帰ってくる。

バスで行くと往復で6200円かかるのですが
　車出すよ
という奇特な方がいらっしゃれば帰りに風呂に入る選択肢も増えるので大歓迎です。

一度検討してみて下さい
よろしくお願いします😊

#誰に言っているのか
#参加希望者は手を挙げてね
#参加希望者0でも私は行くし
#まあ、きっかけ作りね😁

私の中の大台ケ原はこんなイメージなのです。
11月16日にもう一度大台ケ原に行って、このイメージを上書きしてきます😁


いたるところから水が吹き出す


道は川


川は濁流


ジャブジャブ言わせながらこの道を歩きましたよ😆

10月26日練習会案内

10月26日8時30分から第334回の練習会を行います。

前回は盛大に持ち寄りパーティを盛り上げていただきありがとうございました。
言い出しっぺが先に帰ったにも関わらず
後片付けも完璧だった様子で
　さすが大人
と感謝しきりです。　ありがとうございます。

マラソンシーズンが始まり、30kmの距離走も盛り上がってきました。
大泉カインドはより遅い距離走で地力を積み上げてください。
ペースが遅くても3時間走り続けることが
マラソンを走り切る力になっていると実感しています。

よろしくお願いします。


先日食べた味仙の丼　ラーメン食べた人は汁を飲む度にむせていました😆

10月12日練習会案内

10月12日8時30分から第333回の練習会を行います。

第333回の練習会後は持ち寄りパーティーの予定です。
食べ物の仕込みをお願いします。

服部は13時に家に帰る用事があるため
先日預かった
　やきとんそく
と
　炭
を持っていきます。

どなたかBBQコンロを持ってきていただくことは可能でしょうか。

よろしくお願いします。

9月28日練習会案内

9月28日8時30分から第332回の練習会を行います。

服部は翌日の村岡ダブルフルランニング(64km)に向けて集合するため
1周走ったら帰ります。
よろしくお願いします。

第333回の練習会後は持ち寄りパーティーの予定です。
（10月12日(土)）
食べ物の仕込みをお願いしますw


奥のキノコにスポットライトが当たっているようで楽しい😁