9月9日練習会案内

9月9日8時30分から第306回の練習会を行います。

朝晩は少しずつ秋になってきましたね。
けど、昼間は相変わらず暑いので
ぼちぼち走りましょう。

今週もよろしくお願いします。

また、10月1日(日)9時からマラソンシーズンの始まりを告げる
 大泉緑地3時間走
が開催されます。

服部は5:00ペースで30km走りたいと考えています。
また、時間がある方はお昼ごはんを食べましょう。
これも予定に入れておいて下さい。

もっと先のことを言えば10月21日(土)22日(日)とテントを張る練習をします。
テント、寝袋は貸出可能です。
希望者は服部まで声をかけてね。


これはベテランな味わいが出てるなあw

8月26日練習会案内

8月26日8時30分から第305回の練習会を行います。

無事に北アルプスの修行から帰ってきました。
早く皆さんにお会いしたいわ。
走れるかしら。


右は槍ヶ岳から左は南岳、穂高手前のキレットまで
2017年は槍ヶ岳から南岳まで歩き、南岳のテント場で眠りました。

7月22日練習会案内

7月22日8時30分から第303回の練習会を行います。

ジリジリと暑い夏をいかがお過ごしですか。

私はわかってしまったのですが、
オフシーズンは走る気がない様子

岩湧山の山頂でテントを張って星を見たいな、月を見たいな
などと野外活動部をやりたいです。

暑いので無理をせず、ぼちぼち楽しく走りましょう。


朝熊山の展望台から朝日を見る。太陽の足元に富士山は、 見えないなあ。 雲がスイミーが作ったサメみたいですね。それが向かい合っているw

7月8日練習会案内

7月8日8時30分から第302回の練習会を行います。

チーム羊中毒がかなり重症です。
でかい羊のアイロンプリントをシャツの表裏に貼り付けましたが
 どこで着るのさ
という状況になっています。

土曜日も仕事が確定しています。
早朝から着手し、顔だけでも見せることができればと思っています。

暑いので無理をせず、ぼちぼち楽しく走りましょう。





6月24日練習会案内

6月24日8時30分から第301回の練習会を行います。

前回は皆さんの積極的な参加により
300回記念を盛大に祝っていただき
ありがとうございました。

またこれから新しい一歩を踏み出しましょう。

大泉カインドを通して
皆の成長、進歩の過程を共有できるのは
とても幸せなことだということを実感しました。

これからもよろしくお願いします。


300回記念を祝う大プリン ありがとう。

6月10日練習会案内

6月10日8時30分から第300回の練習会を行います。

畑で収穫したにんにくを持っていきます。
なんかやりますか。
服部にパワーがないので、思い立った人が行動していただけるとありがたいです。
弁当買って、ビールを飲む気は満々です。

また、翌日梅の収穫があります。
今のところ参加者は服部だけなのですが
都合が合う方は一緒に梅収穫活動に行きましょう。

よろしくお願いします。









これから梅の話を書くのに、これは里芋w

 6月11日(日)梅の収穫

の声がかかりました。
参加希望者は私に連絡をください。

一日身体を伸ばして梅を山盛り収穫し、
買い物袋一杯の梅を持ち帰ってください。

持ち物は
 軍手、飲み物、お昼ごはん

行き方は
 【1】中百舌鳥駅 朝8時に集合して乗り合わせ
 【2】現地近くで車で集合
のどちらかになります。

参加費は無料

私は今年 さしす梅干し を漬けてみます。

興味ある方はとりあえず私に問い合わせください。
よろしくお願いします。

5月27日練習会案内

5月27日練習会案内

5月27日8時30分から第299回の練習会を行います。

なんかリーチな感じがしますね。

素晴らしい気候の中を
楽しい仲間たちと
気楽に走りましょう。

それが幸せだわ。

いつもありがとうございます。











なんかいい写真w 写真を撮ってくれる人がいてありがたいわ。

4月22日練習会案内

4月22日8時30分から第297回の練習会を行います。

お天気も良さそうです。
ゆっくり走りましょう。



翌日の日曜日
 六甲山牧場 布引の滝 ツアー(初級)
を開催します。

詳しくはこちら
[blogcard url=”https://tomonisodatsu.com/archives/26815″]


これはどこのたんぽぽだ? 大阪城公園かな。

3月25日練習会案内

3月25日8時30分から第295回の練習会を行います。

今日はまだ桜は咲きかけでしたが、
25日は満開のはず。

各自お弁当と飲み物を持って
12時から花見をしましょう。

その前にしっかり喋りながら走りましょうね。


桃の花は満開でした。


たんぽぽも咲いてた。

3月11日練習会案内

3月11日8時30分から第294回の練習会を行います。

今までしっかり練習を積み上げてきた。
その成果を発表できましたか。
服部はできたと思います。 出来すぎな氣もします(笑)

またゆっくりと情報交換しましょう。
(大起水産にも行こう!!)

琵琶湖マラソン、さが桜マラソンに参加される方は
私達のエキスを吸い取って
大会で快走してください。

結果報告を楽しみにしています。


どら焼きは無事にセキュリティチェックを通過しましたw

2月25日練習会案内

2月25日8時30分から第293回の練習会を行います。

服部は今回も
 翌日の姫路城マラソンに備えて3周のみ
ですが、味わって走ります。

大阪マラソンを走られる方もたくさんいらっしゃる様子

今までしっかり練習を積み上げてきた。
お天気もよさそうだ。
マラソンを存分に楽しみましょうね。

2月11日練習会案内

2月11日8時30分から第292回の練習会を行います。

先日の別府大分毎日マラソンで生涯セカンドベストとなる
 2時間47分36秒
という素晴らしい結果を残すことができました。

いつも一緒に走っていただいている皆さんのお陰です。
ありがとう。

長居ウィンドにも報告に行きたいところなのですが
 9日(木)、16日(木)
と嫌がらせのように定時後に会議が設定されています。

なので、土曜日の大泉カインドでゆっくりさせてください。
翌日は泉州マラソンを(一応)走るので3周になると思います。
よろしくお願いします。


これはアップ。目の先にはさんふらわあ 隣はかわっちです。

1月14日練習会案内

1月14日8時30分から第290回の練習会を行います。

服部は今シーズンは変化走以外はゆっくりペースで仕上げます。
どのような結果が出るかは走ってみないとわからない。
我ながら楽しみです。

今年もよろしくお願いします。






昨年末に私が実家で生まれて初めて詰めたおせち 練習会場には持っていきません。カラスに食べられるからw

12月24日練習会案内

12月24日8時30分から第289回の練習会を行います。

2022年度マラソンシーズン前半も無事終了した様子
皆さんしっかりと走れましたか。
SNSで様子を見ていると、
 大泉カインドもいい仕事してるのとちゃうかな
と、勝手に悦に入っています。

夏倒れていた服部は
10月以降 小鹿ちゃんから少しは走れるようになりました。
一緒に走ってくれる皆さんのお陰です。 ありがとう。

別府大分、姫路城、東京マラソンに向けて
チーターからも逃げ切れるくらいになればな
と思いながらw
土曜日はゆっくりと走ります。

皆さんよろしくお願いします。







先日も食べてきましたが2月の姫路城マラソンの際もこの姫路おでんを食べに行きます(笑)

12月10日練習会案内

12月10日8時30分から第288回の練習会を行います。

ちゃんと季節が回ってきますね。
12月も10日ですものね。
月日が経つのは早いわ。
1.3km地点の銀杏ももう散ってしまったやろうか。

日曜日のお天気は良さそうだ。
奈良マラソンに向けての意気込みを聞かせてくださいね。
加古川マラソンに向けての意気込みは
 控えめに吹きますw

よろしくお願いします。

11月26日練習会案内

11月26日8時30分から第287回の練習会を行います。

服部は欠席ですが、
走りながら秋のマラソン大会の反省会が盛大に開かれると思います。
話し、走り、以降の大会にうまくつなげて下さい。

服部は浜坂へ家族でカニツアーです。
私は一人 植村直己冒険館経由の初のツーリングです。
えらく楽しみにしていましたが、寒いかな、とびびっています。
まあ、何があっても楽しんできます。

よろしくお願いします。


御堂筋のイルミネーションは綺麗でした。

11月12日練習会案内

11月12日8時30分から第286回の練習会を行います。

大町マラソン、ロケットマラソン、金沢マラソン、
富山マラソン、淀川マラソン
を走られた皆さん、お疲れさまでした。
いきなり自己ベストを出した人が何人もいて
仕上がりが早いなあと感心しています。

マラソンの後半に大失速する人は
 30kmを速く走るより
 ゆっくりでも3時間ちゃんと走る
ほうがマラソンレースにはつながると私は思います。

今回もゆっくり長く走りますよ。
よろしくお願いします。







これはなんだ

走りながら撮った今夜の月蝕
やはり、心を落ち着けて撮らないとねw

10月22日練習会案内

10月22日8時30分から第285回の練習会を行います。

30kmの距離走が始まるとマラソンシーズンが始まった感じがします。

服部は、土日と東京遠征のため欠席です。
日曜日は東京マラソンの下見をしようかなと考えていますが
人や車が多すぎたら、チャッとやめてしまう可能性もありますw

よろしくお願いします。


先日の柿刈りで見つけたハロウィン用の柿w

足がなくて躊躇されている方に朗報です。11月3日7時半発 中百舌鳥号が確定しました。このチャンスに是非ご参加ください。
[blogcard url=”https://tomonisodatsu.com/archives/25485″]

10月8日練習会案内

10月8日8時30分から第284回の練習会を行います。

金沢マラソン、富山マラソンと
マラソンシーズンが始まってきましたね。
服部の目標は3時間走り続けること ぼちぼち行きます。

11月5,6日に岩湧山でテントを張る練習をやります。 やめます。
見直したら私がレンタルできるものはたくさんありました。
 テント、寝袋、リュックサック、寝袋の下に敷くやつとか、・・・
お試しやチャレンジも大歓迎
やってみたい、という気持ちを大切にしたいと考えています。
何でも相談してください。

よろしくお願いします。


2017年10月に先立って、2017年3月にも岩湧山でテント張っていました。リーダーの中で流行ってたんやろうね。

9月24日練習会案内

9月24日8時30分から第283回の練習会を行います。
 https://70sub3.net/ooizumikind/

服部の目標はもう一度5周 ぼちぼち行きます。

大阪のマラソンランナーの年間行事である
 10月2日(日)9:00の大泉緑地3時間走
も地味にひっそりと開催予定です。
 https://70sub3.net/20191006-ooizumi3h/

よろしくお願いします。


待ってるよー

9月10日練習会案内

9月10日8時30分から第282回の練習会を行います。

泉州マラソン1万6千円に一瞬ビビりましたがエントリー完了です。
後は抽選待ち(落ちてもいいよと少し思ってしまいますね)

前回張り切って、少し早めにスタートしてしまったので、
今回はゆっくり目で8時32分くらいにスタートします。

服部は目標5周 ぼちぼち行きます。

よろしくお願いします。


カメラを向けると決まっちゃうおっちゃんがおるなあ。
きっとこれは生まれつきなんちゃう? 訊いてみよう。





ちょっとここから暗号のようになってしまうのですが、
大阪発のUTMBチームの音沙汰がなくなってかなり不安だったのですが
本日坊主探偵事務所と連絡を取り、皆さんの無事の帰国を確認しました。
他にも心配されている方がいるかなと思い、情報共有します。

8月13日練習会案内

8月13日8時30分から第280回の練習会を行います。

服部は今回こそ出席予定です。
さて走れますかwww

走りながらになりますが
iDeCo や ふるさと納税 の質問を受け付けます。
興味のある方はドシドシ質問してください。
落ち着いて話が聞きたい、という方がもしいらっしゃいましたら
 ハイ、ハーイ、ハーイ!!
とアピールしてください。
何か考えましょう。

よろしくお願いします。


ゴリオ君、真っ黒です。

7月9日練習会案内

7月9日8時30分から第278回の練習会を行います。

服部は今回も欠席です。
声を掛けていただいてJBMAの合宿に参加します。
 JBMA:日本ブラインドマラソン協会

服部が欠席だろうがここで
 やりますよ
と声をかければ皆が集まる。
皆様のお陰で素晴らしいコミュニティに育ちました。
ありがとうございます。

服部が次回参加するときには走り終わってからコーヒー淹れますよ。

よろしくお願いします。


育てたかいわれは全て食べてしまいました。 お味噌汁の中でちょっと姿を見せているのは “ゆで卵” ですw

6月25日練習会案内

6月25日8時30分から第277回の練習会を行います。

服部は名古屋遠征のため欠席です。
名古屋のラン友に鍛えてもらい、
日曜日は熱田神宮にお参りしてきます。
きしめんも食べてきます。

けど練習会はあるよ。

よろしくお願いします。


夕日がビルに挟まって、ちょっと焦ってたでw