6月27日練習会報告

カニさん　　　18km　電車でGOならぬ トイレにGOばかりでした。ありがとうございました
服部　　　　　18km　2:05:22+歩き1周（キノコ撮影）
影山さん　　　21km
白石さん　　　30km　3:13:29　ありがとうございました
デッチさん　　30km　3:13:29　15kmでやめれないほど楽しかった
トメちゃん　　30km　3:13:29　30km走れてうれしい
ヒトミさん　　30km　3:13:29　たくさんいてよかった
ホーリーさん　30km　3:13:29　雨でも来てよかった
谷元さん　　　30km　3:19:05
吉村さん　　　33.33km　3:33:43　

【約束の力】
第374回大泉カインドは朝から結構な雨

　約束してなかったら絶対来てないわ
　行くって言ったし
　雨でもやるって言ったし

それぞれに自分との約束をちゃんと果たしてる
と思いました😊


ダダ降りの中でもこの集まり😆


なぜか私は傘を持ったまま走り出す🤣


私はキノコの写真を撮りたくて、一周歩き


これはワザとか、自然なのか？！


30kmゴール！！

6月13日練習会報告

第373回大泉カインド練習会の記録です

カニさん　7km　今日もありがとうございました
徳田さん　10km　1:02:29　明日、ざんこくマラソンがんばります
宮地さん　15km　1:32:47
井川さん　15km
石田さん　21km　2:10:24
中島さん　21km　2:10:53　ありがとうございました。
白石さん　27.5km　2:46:36
竹中さん　30km　2:58:22　今日もありがとうございました
谷元さん　30km　3:04:54
吉村さん　30km　3:06:41　

松本(洋)さん、福井さんも一緒に走りました。

今日も大泉カインドに感謝です〜☺️

5月23日練習会報告

坂元さん 11.5km 1:10:01
カニさん 15km タイム不明 皆さんありがとうございました
井川さん 15km 1:32:48 ありがとうございました。奈良ウルトラがんばる
松川さん 15km 1:33:56
庄田さん 15.5km 1:44:49
吉村さん 18km 1:48:38 奈良ウルトラ行ってきます！
宮地さん 18km 1:52:40
タカエさん 21km 2:10:00
中島さん 24.3km 2:27:13 ありがとうございました
沖野さん 24.5km 2:29:02
デッチさん 24.5km 2:29:02
笠谷さん 24.5km 2:29:02
谷元さん 30km 3:01:00 ありがとうございました
久徳さん 30km 3:04:57
竹中さん 30.15km 2:57:53
白石さん 30.6km 3:06:47 奈良がんばって
西井さん 30.8km 3:07:00
松本さん 30.8km 3:08:57
あと、福永さん、マジマジさん

服部が欠席しようがこの記録
有り難いことです。
ありがとう😁

5月23日練習会案内

5月23日8時30分から第372回の練習会を行います。

2週間早いね
奈良ウルトラへの意気込みを聞かせてもらいましょう

先日のラヂオ岸和田で話した内容をNotebookLMにまとめてもらったもの


21分あるので時間がある時に聞いて下さい。


橋本の畑の豆　バラして冷凍しています😊

5月9日練習会報告

中島さん　12.2km　1:14:36　ありがとうございました
カニさん　12.5km、タイム不明
ワキ&デッチさん　15km　1:32:03　またお願いします
松川さん　18km　1:51:23　ありがとうございました
服部　　　18.42km　1:51:48＋1周jog　ヘルニア後最長距離 祝 復活！！かな😁
井川さん　18.92km　1:51:23　ありがとうございました
傅さん　　21km　2:09:00　おつかれさまでした！！
福井さん　21km　2:09:00
坂元さん　21km　2:09:00
影山さん　21km　2:10:00
松本さん　30km　2:49:35　ありがとうございました
吉村さん　30km　3:07:22
笠谷さん　30km　3:09:10
石田さん　30km　3:09:10


30km完走です。　私も秋には😆


お昼ご飯　大起水産でお弁当を買おうかと思ったが、閃いて得正でカレーうどん😁

4月25日練習会報告

カニさん　12km、タイム不明
服部　　　12km　1:14:41　ヘルニア後長距離タイ＋最速😁
中島さん　21.22km　2:09:35　初参加👍
その他多士済々なメンバーで走りました。

先週70km走ってもまた今日走る😆
走るのが好きな人が多い事を実感しました。
（まあ、私もその中の一人なのだけどね🤣）

4月11日練習会報告

カニさん　距離、タイム不明
服部　　　12km　1:16:22　ヘルニア後最長距離
松本さん　15km　1:30:19
久徳さん　21km　2:14:52
吉村さん　21km　2:14:52　福井マラソン後の最長です。
松川さん　21km　2:13:28　同じく！
坂元さん　21km　2:13:28　同じく！！
白石さん　21.5km　2:08:33
井川さん　21.6km　2:10:11　皆ありがとうございました
徳田さん　22km　2:15:50
沖野さん　30km　3:05:22
福井さん　30km　3:05:22
西井さん　30km　3:05:22
笠谷さん　30km　3:05:22

大泉カインドの持ち寄りパーティ開催
参加できない人や孫の送り迎えで帰らねばならない人もいれば
参加できないけどいちごを届けてくださったり
用事があって走れないけどパーティには参加するぞ
という方もいたりして
毎度のことながら皆さんのホスピタリティに驚かされる一日でした。

飲み物を始めとして
アヒージョ、パエリア、キムチ焼きそば
ホッケ、ハタハタを炙って日本酒や
唐揚げにサンドイッチ
デザートはアップルパイ、バームクーヘン、人形焼、いちご、プリン

きっと、まだまだ漏れています😅

昼寝から起きて思ったのは
　活き活きと生きている人に恵まれてありがたいわ😁
ということ

大泉カインドに関わってくれている皆様
　本当にありがとうございます😊


私のミッションはこれらのいちごをカラスから守ること😆


おいしいお肉は焼ける前から売れていきます。　唐揚げも温めると美味しさ倍増😊


ミャクミャクの人形焼まで登場


いつも美味しいお肉を提供してくれる松本さんへの感謝が溢れてしまう😁


まだまだ宴は続きます😁

3月28日練習会案内

3月28日8時30分から第368回の練習会を行います。

皆さんのお話をゆっくり聞きたいわぁ
と思うけど、寝てたほうがいいのかもわからない

服部ってご機嫌さはKeepできるのだけど
体調があまり安定しないのよね
体調大事

4月11日には持ち寄り会を開催します。
よろしくお願いします。


またムスカリが咲いています。　一年が経つのが早いね

3月14日練習会報告

毎度の事ながら
服部はすぐにかがわマラソンに向けて旅立ちましたが
皆は和やかに走り続けていました。
たくさんパワーをいただきました。
ありがとう😊

　
　
　

今日もカインドありがとうございました。

服部さん 6km
カニさん 9km 明日が本番なので、明日がんばります
松本さん 15km 1:32:58
タカエさん 20km 2:00:00
デッチさん 20km 2:00:00 かがわ がんば！
松川さん 21km 2:09:14
坂元さん 21km 2:09:14
徳田さん 21km 2:09:14
石田さん 21km 2:09:14
宮地さん 24km 2:27:36
沖野さん 24km 2:27:46
吉村さん 27km 2:49:00 かがわで希望を叶えてください(^^)
笠谷さん 27km 2:54:00
谷元さん 30km 2:57:00
秋田さん 30km 3:03:07

吉村さん 記録のまとめ ありがとう😊

2月28日練習会報告

カニさん　06km　タイム不明　ありがとうございました。
松本さん　06km+walk周
谷元さん　06km　0:39:03　明日 篠山を駆けぬけてきます！！
坂元さん　9.2km　0:58:38
亜古さん　12km　1:37:00　皆さんありがとうございました
西井さん　15km　1:35:00
松川さん　15km　1:38:32
秋田さん　18km　1:57:45
庄田さん　18.6km　2:06:11　暖かくなったら8:30から参加します。宜しく！
石田さん　21km　2:18:00
福永さん　21km　2:18:00
久徳さん　24km　2:38:30
服部　　　24km　2:38:30
三隅さん　27.62km　2:56:51
吉村さん　31km　3:20:30

服部の平均ペースは6:26でした。
こんなゆっくり走れる練習会はないと
誰も言ってくれないので自画自賛します😆

持ち寄り会は4月11日ね。
それまでにもう一レース 楽しみましょう😁

2月14日練習会報告

庄田さん
吉村さん　　06km　0:37:42　明日、熊本をかけ抜けてきます！！
坂元さん　　11km　1:07:41　吉村さんファイトー！！
カニさん　　15km　タイム不明　まだ風邪ぎみなので、しんどかったです。ありがとうございました。
谷さん　　　15km　1:33:57　みなさん ありがとう！！
秋田さん　　19km　1:48:26　気持ちよく走れました。
宮地さん　　21km　2:06:17
傅さん　　　21km　2:10:21　お久しぶりにありがとうございました！
服部　　　　22.25km　2:14:07
太田さん　　30km　3:08:33　ありがとうございました！
谷元さん　　30km　2:59:53　吉村さん、くまもと楽しんで－
影山さん　　30km　2:59:53
石田さん　　30km　2:59:53
徳田さん　　30km　2:59:53
ミスミさん　30.16km　3:11:06　久しぶりの30km ありがとうございました。

梅が咲くほんわか暖かい中をワイワイと走りました。

4月11日土曜日に持ち寄り会を行いたいと思います。
マラソンシーズン終盤をしっかりと楽しみましょう。


カニさんはいつもピースw

1月24日練習会報告

大阪国際女子マラソンまであと1日！　Fight!!

デッチさん　　15km　1:32:04　みんなの応援行きます。
宮地さん　　　21km　2:05:54
松本(恵)さん　30km　ありがとうございました
石田さん　　　21km　2:08:50
服部　　　　　20km　2:03:07
カニさん　　　18km　みなさんに感謝です。ありがとうございました。
松川さん　　　30km　2:56:53　明日走るみなさんがんばってください！
谷元さん　　　30km　2:52:30
秋田さん　　　30km　3:02:08　完走できた！
影山さん　　　30km　2:58:58
庄田さん　　　18km　2:06:47
吉村さん　　　31km　3:07:44


群れから外れてゆりかもめ探し🤣


30km完走の舞😊

12月27日練習会報告

マジマジさん
松川さん 14km 1:26:59
福永さん 17.2km 1:47:21
助島さん　21km
白石さん 21km 2:09:11来年もよろしく
吉村さん　21km 2:11:33 今年も大変お世話になりました。
カニさん　22.5km
松本(恵)さん 30km
谷元さん 30km 3:02:48
沖野さん 30km 3:02:48
石田さん 30km 3:07:00
秋田さん 30km 3:09:32

服部が旅に出ようが
皆の協力で素晴らしい運営
ありがたいことです。

12月13日練習会報告

吉村さん　　　12km 1:13:30　奈良マラソンボランティア行ってきます。
松川さん　　　12km 1:17:24　ありがとうございました
坂元さん　　　12km 1:17:24　ありがとうございました
松本(洋)さん　15km 1:33:17
カニさん　　　17km
福永さん　　　21km 2:08:59　もっと寒いと思っていたのですが、穏やかでした。
みなさんのおかげで楽しく走れました。ありがとうございます。
和木さん　　　22km
太田さん　　　23km 2:20:44　ありがとうございました
デッチさん　　25km 2:26:21
松本(恵)さん　30km　ありがとうございました
タカエさん　　30km 3:03:03
谷元さん　　　30km 3:03:03
服部　　　　　30km 3:03:03
薮田さん　　　31km 3:11:49　1年ぶりに30km走れました。

それほど冷え込まず今日も和やかに走りました。
明日奈良マラソンを走る皆さん、存分に楽しんでね😁


先頭を引く信号トリオ😊

11月22日練習会報告

谷元さん　　　11km 1:06:00　福知山楽しんでくださーい!!
沖野さん　　　21km 2:03:06
服部　　　　　21km 2:03:30
井川さん　　　21km 2:03:43　ありがとうございました
薮田さん　　　21km 2:05:16
カニさん　　　21km みなさんと一緒のタイムです。ありがとうござました
太田さん　　　21km 2:16:27　ありがとうございました
吉村さん　　　24km 2:25:46
石田さん　　　27km 2:50:00
秋田さん
松本(恵)さん　30km
白石さん　　　30km 2:52:02
松本(洋)さん　30km 2:53:40
影山さん　　　30km 2:58:10
タカエさん　　30km 2:58:10
松川さん　　　30km 2:58:22

皆さん着実に積み上げておられました。
服部は30km走るつもりでしたが
明日の伴走を考えて無理はやめました😅


自己ベストおめでとう😁


やらかすカラス1


やらかすカラス2