大泉カインド Ooizumi Kind　

中島さん　12.2km　1:14:36　ありがとうございました
カニさん　12.5km、タイム不明
ワキ&デッチさん　15km　1:32:03　またお願いします
松川さん　18km　1:51:23　ありがとうございました
服部　　　18.42km　1:51:48＋1周jog　ヘルニア後最長距離 祝 復活！！かな😁
井川さん　18.92km　1:51:23　ありがとうございました
傅さん　　21km　2:09:00　おつかれさまでした！！
福井さん　21km　2:09:00
坂元さん　21km　2:09:00
影山さん　21km　2:10:00
松本さん　30km　2:49:35　ありがとうございました
吉村さん　30km　3:07:22
笠谷さん　30km　3:09:10
石田さん　30km　3:09:10

30km完走です。　私も秋には😆

お昼ご飯　大起水産でお弁当を買おうかと思ったが、閃いて得正でカレーうどん😁

5月9日8時30分から第371回の練習会を行います。

前回、前々回は4周、今回は氣楽に5周を目指しますw
皆さんよろしくお願いします。

今年はたくさんの鯉のぼりを見ました。

カニさん　12km、タイム不明
服部　　　12km　1:14:41　ヘルニア後長距離タイ＋最速😁
中島さん　21.22km　2:09:35　初参加👍
その他多士済々なメンバーで走りました。

先週70km走ってもまた今日走る😆
走るのが好きな人が多い事を実感しました。
（まあ、私もその中の一人なのだけどね🤣）

4月25日8時30分から第370回の練習会を行います。

前回は4周、今回は氣楽に5周を目指しますw
皆さんよろしくお願いします。

満開の桜から満月を望む😊

カニさん　距離、タイム不明
服部　　　12km　1:16:22　ヘルニア後最長距離
松本さん　15km　1:30:19
久徳さん　21km　2:14:52
吉村さん　21km　2:14:52　福井マラソン後の最長です。
松川さん　21km　2:13:28　同じく！
坂元さん　21km　2:13:28　同じく！！
白石さん　21.5km　2:08:33
井川さん　21.6km　2:10:11　皆ありがとうございました
徳田さん　22km　2:15:50
沖野さん　30km　3:05:22
福井さん　30km　3:05:22
西井さん　30km　3:05:22
笠谷さん　30km　3:05:22

大泉カインドの持ち寄りパーティ開催
参加できない人や孫の送り迎えで帰らねばならない人もいれば
参加できないけどいちごを届けてくださったり
用事があって走れないけどパーティには参加するぞ
という方もいたりして
毎度のことながら皆さんのホスピタリティに驚かされる一日でした。

飲み物を始めとして
アヒージョ、パエリア、キムチ焼きそば
ホッケ、ハタハタを炙って日本酒や
唐揚げにサンドイッチ
デザートはアップルパイ、バームクーヘン、人形焼、いちご、プリン

きっと、まだまだ漏れています😅

昼寝から起きて思ったのは
　活き活きと生きている人に恵まれてありがたいわ😁
ということ

大泉カインドに関わってくれている皆様
　本当にありがとうございます😊

私のミッションはこれらのいちごをカラスから守ること😆

おいしいお肉は焼ける前から売れていきます。　唐揚げも温めると美味しさ倍増😊

ミャクミャクの人形焼まで登場

いつも美味しいお肉を提供してくれる松本さんへの感謝が溢れてしまう😁

まだまだ宴は続きます😁

4月11日8時30分から第369回の練習会を行います。

服部が走れるかは微妙ですが
皆さんの話を聞く準備はあります。

4月11日は持ち寄り会を開催します。
よろしくお願いします。

大泉緑地にもこのような桜は落ちているか

3月28日8時30分から第368回の練習会を行います。

皆さんのお話をゆっくり聞きたいわぁ
と思うけど、寝てたほうがいいのかもわからない

服部ってご機嫌さはKeepできるのだけど
体調があまり安定しないのよね
体調大事

4月11日には持ち寄り会を開催します。
よろしくお願いします。

またムスカリが咲いています。　一年が経つのが早いね

3月14日8時30分から第367回の練習会を行います。

服部は1周か2周走って水素を吸ってから香川に向かいます。
皆さんはゆっくり走ってね。

よろしくお願いします。

これは長居の桜　花は長居公園の方がたくさん咲いているような氣がするなあ

カニさん　06km　タイム不明　ありがとうございました。
松本さん　06km+walk周
谷元さん　06km　0:39:03　明日 篠山を駆けぬけてきます！！
坂元さん　9.2km　0:58:38
亜古さん　12km　1:37:00　皆さんありがとうございました
西井さん　15km　1:35:00
松川さん　15km　1:38:32
秋田さん　18km　1:57:45
庄田さん　18.6km　2:06:11　暖かくなったら8:30から参加します。宜しく！
石田さん　21km　2:18:00
福永さん　21km　2:18:00
久徳さん　24km　2:38:30
服部　　　24km　2:38:30
三隅さん　27.62km　2:56:51
吉村さん　31km　3:20:30

服部の平均ペースは6:26でした。
こんなゆっくり走れる練習会はないと
誰も言ってくれないので自画自賛します😆

持ち寄り会は4月11日ね。
それまでにもう一レース 楽しみましょう😁

2月28日8時30分から第366回の練習会を行います。

話題は山のようにあるw
ゆっくり走りましょう。

よろしくお願いします。

白鷺公園で一輪だけ咲いていた 慌てん坊のユキヤナギ😊

2月14日8時30分から第365回の練習会を行います。

待ち遠しかったです。
（待っていると、なかなか来ないwww）

ゆっくり長く走りましょう。
私としては姫路城マラソンを快走するポイント練習の一つだと考えています。

よろしくお願いします。

1月24日8時30分から第364回の練習会を行います。

いつも通りゆっくり走ります。
よろしくお願いします。

冬眠しないヤモリちゃん

マジマジとカニさんの呼びかけで、交流会&食事会

毎度のことながら服部が欠席でも大泉カインドは盛況です。
本当に皆さんのお陰です。
ありがとう。

1月10日8時30分から第363回の練習会を行います。

今回 服部は参加します。
2025年度マラソンシーズン後半に向けて
しっかりと和やかに走りましょう。

よろしくお願いします。

ゴリみくじを引きに来てね😊

マジマジさん
松川さん 14km 1:26:59
福永さん 17.2km 1:47:21
助島さん　21km
白石さん 21km 2:09:11来年もよろしく
吉村さん　21km 2:11:33 今年も大変お世話になりました。
カニさん　22.5km
松本(恵)さん 30km
谷元さん 30km 3:02:48
沖野さん 30km 3:02:48
石田さん 30km 3:07:00
秋田さん 30km 3:09:32

服部が旅に出ようが
皆の協力で素晴らしい運営
ありがたいことです。

12月27日8時30分から第362回の練習会を行います。

多分服部は旅に出ます。
　またかい
という話はあると思いますが
　それが服部😊
ということでよろしくお願いします。

先日 朝熊山山頂から冬至の日の出

振り返れば むっちゃ長い私😁

吉村さん　　　12km 1:13:30　奈良マラソンボランティア行ってきます。
松川さん　　　12km 1:17:24　ありがとうございました
坂元さん　　　12km 1:17:24　ありがとうございました
松本(洋)さん　15km 1:33:17
カニさん　　　17km
福永さん　　　21km 2:08:59　もっと寒いと思っていたのですが、穏やかでした。
みなさんのおかげで楽しく走れました。ありがとうございます。
和木さん　　　22km
太田さん　　　23km 2:20:44　ありがとうございました
デッチさん　　25km 2:26:21
松本(恵)さん　30km　ありがとうございました
タカエさん　　30km 3:03:03
谷元さん　　　30km 3:03:03
服部　　　　　30km 3:03:03
薮田さん　　　31km 3:11:49　1年ぶりに30km走れました。

それほど冷え込まず今日も和やかに走りました。
明日奈良マラソンを走る皆さん、存分に楽しんでね😁

先頭を引く信号トリオ😊

12月13日8時30分から第361回の練習会を行います。

私もやっとこさマラソンスイッチが入った様子です。
いい季節になりました。
話すネタは山のようにあるw
ゆっくり走りましょう。

おきなわ感を醸し出す😊

谷元さん　　　11km 1:06:00　福知山楽しんでくださーい!!
沖野さん　　　21km 2:03:06
服部　　　　　21km 2:03:30
井川さん　　　21km 2:03:43　ありがとうございました
薮田さん　　　21km 2:05:16
カニさん　　　21km みなさんと一緒のタイムです。ありがとうござました
太田さん　　　21km 2:16:27　ありがとうございました
吉村さん　　　24km 2:25:46
石田さん　　　27km 2:50:00
秋田さん
松本(恵)さん　30km
白石さん　　　30km 2:52:02
松本(洋)さん　30km 2:53:40
影山さん　　　30km 2:58:10
タカエさん　　30km 2:58:10
松川さん　　　30km 2:58:22

皆さん着実に積み上げておられました。
服部は30km走るつもりでしたが
明日の伴走を考えて無理はやめました😅

自己ベストおめでとう😁

やらかすカラス1

やらかすカラス2

11月22日8時30分から第360回の練習会を行います。

ちゃんと大会でベストを出している人もいる。
おめでとう😊
私もしっかりと30km走り切るよ。

あら秋と見上げたら

素晴らしい秋が広がっていました😁

吉村さん　　　18km 1:50:05　来週神戸でPB目指します！！　いけるよ😊
影山さん　　　18km 1:52:20
カニさん　　　21km　タイム不明　マジマジと一緒に走らせて頂いたおかげで、なんとか走れました。ありがとうございました。
福永さん　　　21.5km　2:15:42　気持ちよく走れて、うれしかったです。
マジマジさん　24km　2:30:36
秋田さん　　　27km　2:55:13
松本(恵)さん　30km　ありがとうございました。
松川さん　　　30km　2:55:05
服部　　　　　30km　3:02:17　きついわ😆
松本(洋)さん　30km　3:05:23
宮地さん　　　33km　3:17:22

お天氣の中、たくさんのワンちゃんに囲まれつつ走りました😁

30kmの舞　きつかったです😆

11月8日8時30分から第359回の練習会を行います。

マラソンシーズンは始まっている様子ですねw
私は淡々と走ります😁

台湾の黄金博物館前のバス停に佇む黒猫ちゃん

今日もみなさんとおしゃべりしながら楽しく走らせていただきました〜😁

松田さん　　　15km
デッチさん　　15.4km　1:35:04
カニさん　　　17km
薮田さん　　　18km　1:55:11
徳田さん　　　18km　1:58:23
松本(洋)さん　19.6km　1:58:50
福永さん　　　21km　2:12:57
秋田さん　　　25km　2:36:05
影山さん　　　27km　2:49:30
坂元さん　　　30km
松川さん　　　30km
松本(恵)さん　30km
白石さん　　　30km　3:01:45
沖野さん　　　30.5km　3:05:42
谷元さん　　　30.5km　3:06:41
吉村さん　　　33.3km 3:23:12

10月25日8時30分から第358回の練習会を行います。

服部は台湾に飛ぶため関空に向かっています。
2025年マラソンシーズンの幕開けです。
全く出来上がっていませんが
初めての台湾を楽しんできます。

大泉カインドは服部は告知係でも全く問題ないw
楽しく走って下さい。

よろしくお願いします。

前回の大泉カインド時に撮った花壇

白石さん　　　09km　0:56:29
西井さん　　　15.2km　1:33:00
石原さん　　　18.4km　1:59:02
カニさん　　　20km　タイム不明　ゆっくりなんとか走らせて頂けました。ありがとうございました。
沖野さん　　　21km　2:09:19
石井さん　　　21km　2:09:19　初参加 ありがとうございました。
服部　　　　　21km　2:10:52
中村さん　　　21km　2:15:08　初参加 ありがとうございました。
山崎さん　　　21.3km　2:03:00　久しぶりの大泉カインド ありがとうございました。
makoさん　　　30km　3:00:31　いい練習できました。ありがとうございました。
福永さん　　　30km　3:09:07
谷元さん　　　30km　3:09:07
宮地さん　　　30km　3:09:07
松川さん　　　30km　3:09:52
坂元さん　　　30km　3:09:52
松本さん　　　31.5km　2:54:34
吉村さん　　　32km　3:18:46

上の記録にない人もいますが皆さん今日もご機嫌に走りました。

かがわマラソンのエントリーは悲喜こもごもな感じでした。
今シーズンのマラソン楽しみましょうね😊

このきのこが氣になっていました😁

30km完走！

30km完走！！

10月11日8時30分から第357回の練習会を行います。

香川マラソンもエントリーでき
2025年シーズンのマラソンが確定しました。

大泉緑地3時間走を走ると
　マラソンシーズンに入った
感じがしますね。
ここ数年、この時期は全く走れませんがw
ぼちぼち走れる距離を伸ばします。

翌日日曜日の長居勝手練習会は
　キロ5分30秒で30km
を目指します。
（こちらがメイン）

大泉カインドは喋りに行きますwww

よろしくお願いします。