7月12日8時30分から第351回の練習会を行います。
15時からのブルーインパルスをどこで見ればよいか
知恵を授けてください。
17時から万博予定なので、大阪港かコスモスクエアで途中下車して見ようかなと考えています。
よろしくお願いします。
万博内での素晴らしい待ち合わせ場所を見つけました😁
7月12日8時30分から第351回の練習会を行います。
15時からのブルーインパルスをどこで見ればよいか
知恵を授けてください。
17時から万博予定なので、大阪港かコスモスクエアで途中下車して見ようかなと考えています。
よろしくお願いします。
万博内での素晴らしい待ち合わせ場所を見つけました😁
徳田さん 12km 1:16:54
服部 15.42km 1:35:46
カニさん 18km
ノヨリさん 18km
谷さん 18km 2:06:00
松川さん 19.75km 2:04:44
井川さん 20.78km 2:06:25
西井さん 21km
末永さん 21km
氏林さん 21km 2:08:00
福永さん 21km 2:18:00
マジマさん 21km 2:25:00
松本(ケ)さん 25km
影山さん 24Km 2:29:30
久徳さん 24Km 2:29:30
吉村さん 27km 2:55:25
沖野さん 30.5km 2:58:18
風が爽やかで暑いような氣もあまりしませんでしたが
直射日光はかなり厳しかった様子
私も体調が悪いような氣がして15km過ぎでやめました。
塩タブレット、ANDO_の差し入れもありがとうございました。
今回は走った後にもマグロパークランチツアーも開催され
8名もの参加で盛り上がった様子です。
スピンオフ的な自主活動が増えるのは嬉しいなあ。
これからも勝手に企画してやってね😁
おまけ:
24歳の自分を超えるために、57歳で再スタート。
58歳で24歳の自分を越える旅が始まる
私の考え方
「ご機嫌」と「潜在意識」が、私の生きる芯になった
note ▶ https://note.com/70sub3
#70sub3 #ランナーと繋がりたい #凡人の挑戦 #旅ラン
6月28日8時30分から第350回の練習会を行います
夏が来ましたね。
話題はある。
無理はしないようにぼちぼち行きましょう。
よろしくお願いします。
夏至の日前日の月 かっこいい三日月だったのだけどな😆
でっちさん 21km 1:58:00 残酷優勝おめでとうございます
カニさん 24km 2:32:22
服部 24km 2:32:22
白石さん 30Km 2:57:00
まゆまゆさん 30.6km 3:07:08
西井さん 30.6km 3:07:08
雨予報にもかかわらず今日も沢山の方と走りました。
途中雨が降りすぎて記録を残せなかった方もいらっしゃいますが
まあ、氣楽にいきましょう😁
Finishゲートがあると映えますね。 ナイスランです。
6月14日8時30分から第349回の練習会を行います
服部参加 なら雨なのか😅
雨でも参加者がいれば開催します。
(お話はすでに積もっているからw)
まあぼちぼち行きましょう😁
よろしくお願いします。
仙台での朝ご飯
デザート😁
今日の練習会も盛況だった様子😁
5月24日8時30分から第348回の練習会を行います
今回の服部は麒麟獅子ハーフマラソンに向けて
9時のバスで城崎に向かうため欠席です。
今回もキャンプ泊の予定
毎度毎度すみません
よろしくお願いします。
橋本の畑のアザミ😁
白石さん 09Km 0:54:50
影山さん 15km 1:31:10
松川さん 15km 1:35:16
吉原さん 21km 2:10:00
服部 21km 2:10:00
西井さん 21km 2:11:00
笠夫妻 21km 2:11:00
徳田さん 24km 2:30:05
吉村さん 29km 2:58:40 来週鯖街道いってきま〜す😊
タカエさん 30km 3:08:26
福永さん 30km 3:08:26
谷元さん 30km 3:08:26
松本さん 31km 3:10:43
話題はもっぱら万博とChatGPTでした。
万博すでに7回の強者も😁
ChatGPTが寄り添い過ぎてそれに依存してしまう人が多く海外ではニュースになっているそうです。
確かにChatGPTの寄り添い具合はわからんでもない😆
5月10日8時30分から第347回の練習会を行います
今回は服部も参加します。
しっかりと走りたいなあ。
よろしくお願いします。
G.W.後半のテント場 お天気に恵まれました😁
報告が遅くなりました。
服部がいない方が盛況な様子😁
その頃服部は紀伊田辺駅で乗り継ぎが90分あり、途中下車してお弁当を食べていました😆
4月26日8時30分から第346回の練習会を行います
すでに服部は潮岬に向けて旅立っていると思います。
毎度のことですが服部無しでお願いします。
きっと素晴らしいお天気
よろしくお願いします。
今朝の長居公園の八重桜
石田さん 06km 0:35:00
笠谷さん 10Km 1:00:00
松田さん 10Km 1:03:05 ありがとうございました!
デッチさん 12km 1:14:02
秋田さん 15km 1:29:54
はやまさん 15km 1:31:30 ありがとうございました!次回もちよりはぜひ参加させてください❤ ぜひ😁
カニさん 18km
松川さん 18km 1:49:49
坂元さん 18km 1:49:49
太田さん 18km 1:49:49
徳田さん 18km 3:00:00 治して早く走りたい
吉村さん 20km 2:01:15
白石さん 21Km 2:07:58
久徳さん 21km 2:08:10
服部 21km 2:08:45
三隅さん 22.27km 2:37:33 途中60代3人で散歩含む
福永さん 27km 2:46:30
松本さん 30km 2:56:38
沖野さん 30km 2:57:38
フジイさん 30km 3:00:15
西井さん 30.13km 2:58:20
影山さん 45km 4:37:05
今回の練習会にも多くの方に参加いただき和やかに走りました。
奇跡的に桜も残っていて
持ち寄りパーティも無事開催
そんな中45km走る人もいて
いい会だなと毎度のことながら自画自賛
今シーズンは結果を出してくれる方も多く
自信を持って来シーズンにつなげることができます。
皆さんこれからも話を聞きにきてね😆
1km手前で桜をバックに
パエリア
アヒージョ
とうもろこしご飯
いちご
肉😁
なんかすごい
炭火で焼けば何でもごちそうです
ビッグプリンも美味しくいただきました
珍しく集合写真 お兄さんありがとう
4月12日8時30分から第345回の練習会を行います
前回の連絡内容:
服部は最長9km走って徳島に向かいます。
力を分けてください。
(フェリーで徳島に渡り、鳴門でテント泊予定www)
今回の連絡内容:
前回の大泉カインドは楽しすぎて10km以上走り
とくしまマラソンも快走できました。
皆さんから力を分けてもらったお陰だと感謝しています。
ありがとうございます。
今回は持ち寄りパーティ回です。
そんなにたくさん持ってきても食べ切れないので
2人前か3人前でOKです。
「奪い合えば足らぬ、分け合えば余る」の精神でいきましょう
今回は参加者が多い様子でそれぞれのプロフェッショナルがいるので
質問にも答えられると思います。
ランニングや投資、栄養の質問もお待ちしています。
2024、2025年度マラソンシーズンの大泉カインドMVPも決めましょう
(挙手だけだけどw)
(何も出ないけど^^;)
氣楽に楽しく大泉カインドらしくw
今回もよろしくお願いします。
今朝のてんしばパトロール
桜も満開です😁
今日も多くの方々が和やかに走っています。
服部は10km走って徳島に向かいます。
梅が満開です。
3月22日8時30分から第344回の練習会を行います
服部は最長9km走って徳島に向かいます。
力を分けてください。
(フェリーで徳島に渡り、鳴門でテント泊予定🤣)
よろしくお願いします。
そうそう、4月12日は持ち寄りパーティね😁
パソコン新しくしたのに、早速シールペタペタ貼っています。(子どもか😆)
白石さん 09Km 0:57:43
松田さん 09Km 0:57:44
氏林さん 13km 1:16:43 姫路城での初サブスリーおめでとう😁
谷元さん 15km 1:34:22
谷野さん 15km 1:56:18
石田さん 21km 2:11:02
坂元さん 21km 2:11:02
秋田さん 21km 2:11:02 2時間以上は復帰後2回目でした。話しながらであっという間でした。ありがとうございました。
カニさん 24km
宮地さん 24km 2:28:19
和木さん 30km 3:05:06
デノさん 30km 3:05:06
西井さん 30km 3:07:30
末永さん 30km 3:07:30
福永さん 30km 3:07:30
服部 30km 3:07:30
徳田さん 30km 3:07:59 4月第2週楽しみです。
吉村さん 33km 3:24:23 篠山マラソンと全く同じ時間走りました(^^)
それぞれの大会で自己ベストを出している人が多くて
大泉カインドのおかげ
福永さんの伴走のおかげ
と皆報告してくれるので
私は自分は走れなくても
なんかお父さんのような、コーチのような
そのような方の喜びもこんな感じなのかな
と嬉しかったです。
名古屋ウィメンズ、さが桜、とくしま、ふくい桜など
まだレースが残っている方はあと少し積み上げて
祝杯を上げましょう。私もしぶとく粘ります。
そうそう、4月12日(土)に持ち寄りパーティーを行います。
私はここに書くだけですが
ここに書いてしまえば
当日ちゃんと持ち寄りパーティーが実施されること
を私は知っています😆
むっちゃ強そうに見える。 いや皆強いのだけど 近寄ると喋りまくっています😆
エースが先頭だと映えますね😁
写真ありがとう😊
3月8日8時30分から第343回の練習会を行います
篠山マラソンを走られた皆さんお疲れさまでした。
服部は少しづつ復帰予定ですが
大泉カインドで20km走りたいな
と
走れるのかな
と
なんかこんなに弱気になれるのね
と自分の変貌ぶりに狼狽しています。
とりあえずゆっくりでも長い距離を走ってみたい
行けるのかいな
ぼちぼち進みます
よろしくお願いします。
梅だけじゃなくて、こんな花も咲いています😁
服部は6kmで終了 姫路に向かいます。
姫路城マラソン、大阪マラソンを走る人は寒さに負けず快走してください。
応援しています。
2月22日8時30分から第342回の練習会を行います
姫路城マラソンは走らないと決めました。
氣が抜けちゃったなあ。
2周か3周走って姫路に向かいます。
篠山マラソンの応援に行こうかな、どうしようかなと迷い中です。
篠山マラソンチーム、しっかりと調整してくださいね。
このカースケくんに会いに行くべ😆
柳田さん
松川さん 14km 1:26:54
西井さん 18.74km 1:57:17
松本(恵)さん 20km ありがとうございました
徳田さん 21km 2:14:04 バテバテハーフでした
福永さん 21km 2:16:15
服部 21km 2:16:15
前田さん 21km 2:23:00 久しぶりの参加 ありがとうございました
影山さん 24Km 2:17:50
白石さん 24Km 2:32:56 今年初カインドありがとうございました
松本さん 26km 2:34:46
田渕川さん 26km 2:48:40 今日はもうダメ 次ガンバリます。
宮地さん 27km 2:46:20
島田さん 30km 久しぶりに参加できました、ありがとうございました。
谷元さん 30km 3:10:16
デッチさん 30km 3:10:16
吉村さん 31km 3:12:26 別大より楽しみな大泉カインド
激寒にもかかわらず
今日も皆さん和やかに走りました。
朝会って開口一番
ある意味別大よりも今日の方が楽しみでした
という声を聞いたときには
素晴らしい練習会に育ったなあ
と感慨深かったです。
それもこれも一緒に走ってくださる皆さんのおかげ
いつもありがとうございます😁
蝋梅も咲いていました。 春はちゃんと来ている様子😊
大泉緑地のボランティアさんは毎回いい仕事しますね
何度も私のカバンをひっくり返すのはお前か?! 知らんし😆
皆それぞれにゴール!!
2月8日8時30分から第341回の練習会を行います
マラソンシーズン後半の初戦
大阪国際女子マラソン
別府大分毎日マラソン
も無事終わり話のネタも貯まりました😁
自己ベストも出た
大泉カインドの存在価値も証明できたのではないかと喜んでいます
湧き出るお話は3時間で終わるのかしら
直接本人にインタビューできるのも楽しみだわ
今回もよろしくお願いします
大幅自己ベストを出して飲むビールの旨さがたまりません😆 私もやるでー😁
西井さん 15km 明日応援に行きます
太田さん 15km 1:32:45
斗谷さん 18km 1:50:40
吉村さん 18km 1:51:43 来週レースガンバります!!
宮地さん 21km 2:03:50
松本(恵)さん 21km 2:10:33
福永さん 21km 2:10:33
服部 21km 2:10:33
谷野さん 21km 2:11:36
田渕川さん 21km 2:14:28
松田さん 21.5km 2:21:14
沖野さん 30km 3:05:53
谷元さん 30km 3:05:53
松川さん 30km 3:05:53
坂元さん 30km 3:05:53
竹中さん 30km 3:05:53
カニさん
松本(洋)さん
影山さん
柳田さん
タカエさん
今回もうららかなお天気の下、和やかに走ることができました。
ゆっくり積み上げてマラソンシーズン後半戦も存分に楽しみましょう😁
30km完走です😁
1月25日8時30分から第340回の練習会を行います。
私もやっとこさ盛り上がってきました。
マラソンシーズン後半戦楽しく走れるように積み上げていきましょうw
今回も桜は見れるかな
薮田さん 08km 0:50:35
谷野さん 15km 1:32:34 2025年初カインド 今年もよろしくお願いします
デッチさん 18.43km 1:56:16
西井さん 18.43km 1:56:16
服部 21km 2:06:57
坂元さん 21km 2:08:42
松本(洋)さん 22km 2:08:53
松本(恵)さん 25km
徳田さん 30km 3:01:00
影山さん 30km 3:06:30
福永さん 30km 3:06:30
宮地さん 30km 3:06:30
久徳さん 30km 3:06:30
谷元さん 30km 3:06:30
松川さん 30km 3:06:30
田渕川さん 31km 3:17:11 1年ぶり30km走れました
30km ゴールです😁
1月11日8時30分から第339回の練習会を行います。
先週走ったような氣もしますがw
走るきっかけは何回あってもいいと思うのです。
参加してみたいなあと思う人は
参加できるときに顔を出して下さい。
誰でも大歓迎です。
キロ6分より速くならない集団もありますからw
日の出だ。 生きる力が湧いてきますよね😊
毎年恒例(なのかw)
2025年も年明けに
新春白味噌あんこ餅雑煮の会
が勝手に開催されました。
参加者は4名
走った距離は
0kmから14周42kmまでそれぞれですが
12時頃から3時間ゆっくり焚き火に当たりながら
食べながら飲みながら
2025年の抱負を語り合いました。
まあ、こんな会があってもいいと思うのです。
氣楽な大泉カインドを2025年もよろしくお願いします。
炭火が芋を焼く 全く映えない写真 向こうの焚き火台ではイワシ
しかし、焼けたじゃがいもは文句なしに美味しいw
これまた何を写したのか、宴の終わり間近 写真はこの3枚のみ、まじか😆
中村さん
松田さん 12.15km 1:15:46 ありがとうございました!
西井さん 12.95km 1:05:28
坂元さん 21km
松川さん 21km
福井さん 21km
谷野さん 21km たのしかったです(^^)
田渕川さん 21km 2:13:49
沖野さん 24.5km 2:30:52 今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
マジマジさん 24.5km 2:30:52 今年はいろいろとお世話になりました。ありがとうございました。
白石さん 26Km 2:30:00 来年もよろしく
服部 27km 2:51:23
薮田さん 29km 2:56:56
徳田さん 30km 3:02:30 来年も楽しく走りましょう
福永さん 30km 3:02:30
傳さん 30km 3:02:39 初30km ありがとうございます。 おめでとう!!
谷元さん 30km 3:06:35 来年もよろしくお願いします。
カニさん 30km 3:10:40
久徳さん 30km 3:10:40
石田さん 30km 3:10:40
竹中さん 30km 3:10:40
吉村さん 31.5km 3:07:24
私はお会いできませんでしたがまるいちさんも来られていた様子 次回に期待します😁
30km完走!
初の30km完走です。 最後ペースが上がっていました😆
30kmゴールです😁
12月28日8時30分から第338回の練習会を行います。
あっと今に一年が経ちます。
走りながら2024年を振り返りましょう。
私は
やっぱり今年もよう遊んだな😁
メリークリスマス
で、年が明けて1月4日勝手に持ち寄りパーティをしましょう。
讃岐の白味噌あんこ餅雑煮も届く予定です。
https://ooizumikind.com/archives/3083
天気予報の悪さにもかかわらず
今日も多くの仲間が走っています。
私は断腸の思いで9kmで時計を止めました。
その分明日走ります😁
サブスリー達成の嬉しさがにじみ出ていますね😁
イチョウの絨毯 きれいだわ
サンタさんも準備完了です
12月14日8時30分から第337回の練習会を行います。
服部は翌日 加古川マラソンを走るため
2周か3周で終了し、ゆるりと姫路に移動します。
皆のマラソン大会の感想を楽しみにしています。
よろしくお願いします。
似てるよね、私達
そうか😁