福井さん 09km 0:54:04 ありがとうございました！ 明日頑張ってきます！
松川さん 09km 0:54:04
秋田さん 21km 1:54:59
石田さん 21km 2:01:44
宮地(佳)さん 21km 2:10:21
宮地(誠)さん 30km 2:38:48
沖野さん 30km 2:38:48
福永さん 30km 2:38:48
服部 30km 2:38:48
徳田さん 30km 2:38:55
影山さん 30km 2:39:10
島田さん 30km 2:39:16 初参加 楽しかったです
木岡さんも走っていました。
初参加の島田さんをお迎えして、お話しながらグルグル。
島田さんが瞬間に馴染んでいて、驚きました。
私も周りの人から見たら、こんな感じかもしれない。
福永さんが5,6,7,8,9周目にペースアップして
14:06
14:03
14:00
13:59
14:04
ほぼ4:40ペースで走りました。
沖野さんもへばりついて完走
私がよれよれな感じでした。
いい練習ができたと思います。
これからもわずかでも積み上げていきましょう。
