リハビリランで復活を目指す。
このあほな男の話を聞いてやってください。
カテゴリー: 連絡
1月10日練習会案内
翌日も大泉緑地でハーフマラソンを走るのですが、土曜日もゆっくり30km走ります。
中百舌鳥から走っていこうかな。(どんだけ走るねーん。)
楽しく走りましょう。
今年もよろしくお願いします。
12月27日練習会案内
試合の間隔が開きすぎて、刺激が足りないよう。
来年は加古川マラソン忘れずに申し込もう。防府か!?
12月13日練習会案内
土曜日大泉で30km走り、日曜日もモリテツ練習会でペース走することで
体力に厚みを付け、粘りのある走りを実現したいなと考えています。
また、一緒に練習よろしくお願いします。
11月22日練習会案内
翌日は福知山マラソンの伴走ですが、ゆっくり30km走ろうと思います。
福知山、神戸マラソンの皆さんは喋りすぎて疲れないようにしましょう。
11月8日練習会案内
マラソンシーズン始まりましたね。
私は2月の口熊野、泉州マラソンに向けて精進します。
私はゆっくり走ります。
10月11日練習会案内
大阪マラソン前の最後の追い込み
しっかり走りましょう。
私はゆっくり走ります。
9月27日練習会案内
今年は秋があるのでしっかりと練習できている人が多いと感じます。
10月5日も大泉緑地で河内長野RCの3時間走がありますが、
その足を作るためにも、時間がある方はぜひご参加ください。
9月13日練習会案内
涼しい日も多くなってきました。
お変わりありませんか。
服部は先週の土曜日のようにくそ暑くなければ36km走ろうと思います。
今回もよろしくお願いします。
8月23日練習会案内
盆休みはゆっくりできましたか。
8月9日に予定していたBBQは残念ながら台風のために実施できませんでした。
23日は服部が午後から用事があり、BBQはしない予定です。
きっと暑いでしょうが、長居より日陰は多いので
仲間と一緒にゆっくり長く走りましょう。
今回もよろしくお願いします。
8月9日練習会案内
走り終えたらBBQを行う予定です。
しかしNo Plan.走りながら考えようと思っています。
各自必要と思われるものを持って来て下さい。
楽しみー
追記:さすがに今日は家でゆっくりしましょう。 本を読みます。
7月26日練習会案内
今日澤ちゃんと長居で4分半倶楽部を走り、
大泉は長居より陰がたくさんあることを実感しました。
ゆっくり3時間走りましょう。
7月12日練習会案内
台風は静かに去りますように。
6月28日練習会案内
大阪マラソンに受かった人
福知山マラソンを申し込んだ人
一緒に走りましょう。
6月14日練習会案内
残酷マラソンに参加された皆様、お疲れ様でした。
来週は大泉公園をグルグル一緒に走りましょう。
お待ちしています。
5月24日練習会案内
残念ながら服部は会社の陸上大会で欠席の予定です。
走った結果を書き込んで下さい。
よろしくお願いします。
5月10日練習会案内
またゆっくり走りましょう。
4月26日練習会案内
1時間早出して50km走る予定です。
この時計をはめていきます。
今日届くか。 楽しみなり。
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出勤決定です。 しかも土日
結果はコメントに記入願います。
4月12日練習会案内
服部は大阪マラソンを申し込んだ。
5月3日はユリカモメマラソンで初めての70kmに挑戦します。
先輩、42km以上の走り方を教えてください。
3月22日練習会案内
この日も服部は9時から地域のなんちゃらで欠席ですが、
8時半のスタート時点だけ、スタート地点に行きます。
いい練習しましょうね。
3月8日練習会案内
いい練習しましょうぜ。
と、言うものの私は金曜の晩から1泊4日のスキーツアーに出発です。
申し訳ありませんが、結果は書き込みをお願いします。
2月22日練習会案内
マラソンシーズンも後半に向けて、いい練習しましょう。
2月8日練習会案内
炬燵でゆっくりします。
皆さんもご安全に。
大阪国際女子マラソン、別府大分毎日マラソン、口熊野マラソンなど
走られて皆さんお疲れ様でした。
2月8日8時30分から大泉緑地にてに第72回練習会を開催します。
私のメインレースである泉州国際市民マラソンが近づいてきました。
私はゆっくり入ってからレースペースで21km走り、
その後は応援に回りますよ。
1月25日練習会案内
大阪国際女子マラソン前日ですが、
マラソンシーズン真っ盛り。
目標の試合に向けてしっかり練習しましょう。
1月11日練習会案内
新年明けましておめでとうございます。
今年もそれぞれの目標を達成するためのお手伝いができれば嬉しいです。
共に頑張りましょう。
今年も昨年同様よろしくお願いします。
12月28日練習会案内
私は家族旅行のため、欠席予定です。
申し訳ありませんが、コメント欄に結果報告をお願いします。
12月14日練習会案内
私は翌日の防府マラソンに参加のため、欠席予定です。
申し訳ありませんが、コメント欄に結果報告をお願いします。
11月23日練習会案内
しっかり3時間走ります。
39km走れたらよいな。
今回もよろしくお願いします。
11月09日練習会案内
大阪マラソン走られた方、お疲れ様でした。
うまく走れましたか?
マラソンシーズンは始まったばかり。
課題を見つけ、しっかり克服しましょう。
今回もよろしくお願いします。
10月26日練習会案内
残念ながら私は
中学校のペンキ塗り
という用事で欠席ですが、
ぜひ結果をここに書き込んでください。
よろしくお願いします。
翌日の大阪マラソン、参加する方は頑張りましょうね。