篠山ABCマラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。
私のタイムは3時間12分でした。
また切り替えて、来シーズンに向けて頑張ります。
みかた残酷マラソン、エントリーしようかな。
カテゴリー: 連絡
2月23日練習会案内
3時間半走りたいな、という方がいらっしゃればお供します。
昨日泉州マラソンを走られた方はお疲れ様でした。
低めの気温で風もなく、好記録連発だった様子です。
2月9日練習会案内
私はゆっくり走りますが、5km21分で40kmペース走を行ってもらうのも大歓迎。
各自の考えで有効に利用してください。
1月26日練習会案内
服部は遅れて行きます。
よろしくお願いします。
1月12日練習会案内
今年もよろしくお願いします。
12月22日練習会案内
私は1km6分で走りますが
1km4分で走る方も大歓迎です。
泉北高校陸上部:堺市民駅伝連絡用
毎年、子供のサッカーチームで堺市民駅伝に参加していますが、
昨年度は泉北高校のOBで3チーム参加されていました。
もちろんボスが監督で、挨拶に伺ったところ
“来年は15期でも1チーム作って走れ。”
とのことで、選手を募集します。
5名1チームで現在決まっているのは服部のみ
日頃疎遠なせいで、連絡先もままなりません。
先輩、後輩に声をかけていただき、何かあればコメント欄に書込みをお願いします。
応援だけでも大歓迎
第67回大会 平成25年1月20日(日)
申込期間は、12月15日(土)~19日(水)です。
http://saaa.sharepoint.com/Pages/default.aspx
元気な声を聞かせていただけると嬉しいです。
12月8日練習会案内
明日は雨がやんでいれば、ゆーっくり走ろうと思います。
降っていれば、休憩の予定です。
11月24日練習会案内
福知山マラソンと大阪マラソン、神戸マラソンに挟まれて
谷間の日ですが、
走る人は大歓迎ですよ。
けど、さすがに参加者0でした。
こんな日もあります。
11月10日練習会案内
自身の淀川市民マラソンことで頭がいっぱいで、
この書き込みをすっかり忘れておりました。
淀川市民マラソンのラップは
5km 21:18
10km 21:59
15km 21:46
20km 21:44
25km 21:58
30km 22:07
40km 47:07
LAST 10:55
TOTAL 3:08:53
“ネガティブスプリット”に挑戦しましたが福永さんのようには行きませんでした。
しかし前半の我慢と後半の粘りを実感できたのでこれからは”ネガティブスプリット”粘りの服部を目指したいと思います。
これからもよろしくお願いします。
10月27日練習会案内
全くの私の思いつきで今月から月2回行う事にしました。
第2、4土曜日朝8時30分スタートで3時間LSD
これからもごひいきによろしくお願いします。
と、言っておきながら服部はモロモロの用事があり欠席です。
結果はここに書き込みをお願いします。
10月13日練習会案内
今までの第2土曜日の練習会に加えて、
これからは第4土曜日も練習会を行いたいと考えています。
なので10月は13日と27日
よろしくお願いします。
また、10月7日は9時から河内長野RCの3時間走が大泉緑地公園であります。
http://8317.teacup.com/nakatani/bbs/4416
走り込みの季節がやってきましたね。
しっかり走りこみましょう。
9月8日練習会案内
自分の可能性を信じてしっかり走ろう。
そして9日にマラソンを走る和田さんを応援するのだ。
8月11日練習会案内
暑い日々が続きますが、皆様おかわりありませんか?
暑すぎる日は臨機応変にぼちぼちいきましょう。
7月14日練習会案内
もう7月なのかと時の流れの速さに愕然とします。
大阪マラソン落選しましたが、淀川マラソンにエントリーしました。
今月もよろしくお願いします。
服部、14日出勤決定です。
申し訳ありませんが、走行距離を書き込んで下さい。
よろしくお願いします。
6月9日練習会案内
目標33km、と言ってみる。
よろしくお願いします。
5月12日練習会案内
服部も頭の中を”走り”にシフトしました。
これからよろしくお願いします。
4月14日練習会案内
久々に服部も参加予定です。
走りきれるかなという不安もありますが、
マイペースで頑張ります。
よろしくお願いします。
微妙な天気ですね。
体調、やる気と相談して走ってください。
申し訳ありませんが、服部は休憩します。
記録の書き込み待ってまーす。
3月10日練習会案内
夜明けが早くなり、春が近づいてきた事を感じます。
今月も張り切って走りましょう。
藤田さん、泉州国際マラソンベストおめでとう。
申し訳ありません。
3月も服部欠席です。
6年生最後の次男のサッカーに付き合いたいのです。
4月からは復帰します。
また結果を書き込んでください。
よろしくお願いします。
2月11日練習会案内
と、言ってみたものの、堺市民マラソンと完全にかぶっています。
私はサッカー部の子ども達を引率して、伴走し、
3回連続の40歳以上3kmの部の優勝を目指します。
定例になっていると思うので、
可能な限り走りましょう。
結果はここに書き込んでください。
私は皆さんの応援も頑張ります。
1月14日練習会案内
今年も一歩一歩着実に進んでいく年にしましょう。
1月14日8時30分から大泉緑地にてに第31回練習会を開催します。
参加よろしくお願いします。
追記:
申し訳ありませんが、服部は欠席します。
走った結果をコメントで記入していただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
12月10日練習会案内
この日は会社の駅伝大会をみごとにバッティングしています。
大泉緑地11時半スタートです。
私も藤田さんも一区を走ります。
時間がある方は、応援してください。
11月12日練習案内
会う人ごとに
“大阪マラソン走ったの?”
と訊かれます。
皆さんもきっと訊かれている事でしょう。
多くの人に走る楽しさを伝えることができればよいですね。
今回も、よろしくお願いします。
追記:少年サッカーとの兼ね合いで朝はかなり出遅れます。
大変申し訳ありませんが、先に始めておいてください。
よろしくお願いします。
10月8日練習案内
気候もよくなってきました。
気持ちよく3時間走りましょう。
9月10日練習案内
当日は百舌鳥八幡の月見祭り(ふとん太鼓)もやっています。
秋に向けて時間のある方、一緒に走りましょう。
8月13日練習案内
時間のある方、一緒に走りましょう。
7月9日練習案内
残念ながら服部は堺浜のナショナルトレーニングセンターで子供サッカーの審判に行く予定で欠席します。
走った結果をここに書き込んでください。
よろしくお願いします。
6月11日練習案内
今回も3時間走りとおしてみましょう。
5月14日練習案内
大阪マラソンに受かった人はいますか?
4月9日練習案内
3時間走り続けてみたい人、仲間と一緒に走ればきっと大丈夫です。