11月10日8時30分から大泉緑地にてに第42回練習会を開催します。
自身の淀川市民マラソンことで頭がいっぱいで、
この書き込みをすっかり忘れておりました。
淀川市民マラソンのラップは
5km 21:18
10km 21:59
15km 21:46
20km 21:44
25km 21:58
30km 22:07
40km 47:07
LAST 10:55
TOTAL 3:08:53
“ネガティブスプリット”に挑戦しましたが福永さんのようには行きませんでした。
しかし前半の我慢と後半の粘りを実感できたのでこれからは”ネガティブスプリット”粘りの服部を目指したいと思います。
これからもよろしくお願いします。
