5月12日練習会報告

北川さん 21km
柳内さん 15km
庄田さん 21km 2:12:31
福永さん 24km 1:58:18 + 1周jog
服部   24km 1:58:18 + 1周jog
福井さん 30km 2:47:58
徳田さん 30km 2:47:58
影山さん 30km 2:47:58

さわやかでしたね。
日向でも涼しいくらいでした。

私は今日も福永さんに鍛えてもらいましたよ。

3_n

4_n

5_n

福永さんのタイム記録
1周目 17:58
2周目 14:59
3周目 13:59
4周目 13:11
Rest 52秒
2km 9:40
4km 9:26
6km 9:02
Rest 42秒
2km 9:59
4km 9:29
6km 8:56

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください