6月24日練習会報告

カニさん  15km 今日も楽しく走らせて頂きました。ありがとうございました。
デッチさん 15km 1:30:00
坂元さん  21km 2:05:56
田渕川さん 21km 2:14:57
石田さん  24km 2:23:27
秋田さん  24km 2:23:27
久徳さん  24km 2:23:27
服部    24km 2:23:27
松本さん  27km
南さん   27km 2:50:00
藤井さん  30km 2:52:09
白石さん  30km 2:56:00
徳田さん  30km 2:59:11
笠谷さん  30km 3:00:51
影山さん  30km 3:00:51
野尻さん  30km 3:00:51
島田さん  30km 3:00:51
吉村さん  30km 3:01:30
竹中さん  30.10km 2:58:45 300回記念出れなかったのであらためておめでとうございます
沖野さん  30.6km 2:57:39

前回よりは走りやすかった。
私も24kmまで距離を伸ばしました。
暑い間は自重して、秋からは軽く30km走りたいものです。

カニさんが定期的なメンバーになってきました。
喋りながら走る良さに気が付いたかなw

ジョーさん、モッチさんも走っていました。

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