12月30日特別練習会報告

薮田さん 28km 2:29:45
石田さん 31km 2:45:12
徳田さん 31km 2:48:45
斗谷さん 34km 3:01:10
福永さん 40km 3:39:21
服部   40km 3:39:21

やなちゃん マイペース単独走

今日の長居は4分半倶楽部もいればファイトクラブも走っていて大賑わい。
そんな中地味に40km目指して走りました。

最後ミズカイさんの応援を受けて私と福永さんは40km走る事ができました。

長い距離を走る事でフォームが決まってくるような感じがします。
一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました。

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この写真は三隅さんに撮っていただきました。 ありがとうございます。


初めての動画 助島さんに撮っていただきました。 ありがとうございます。





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感想(2件)

新しい視点を得て、今までの走りを見直すきっかけになると思います。
時間のある時に読んでみてください。

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