薮田さん 28km 2:29:45
石田さん 31km 2:45:12
徳田さん 31km 2:48:45
斗谷さん 34km 3:01:10
福永さん 40km 3:39:21
服部 40km 3:39:21
やなちゃん マイペース単独走
今日の長居は4分半倶楽部もいればファイトクラブも走っていて大賑わい。
そんな中地味に40km目指して走りました。
最後ミズカイさんの応援を受けて私と福永さんは40km走る事ができました。
長い距離を走る事でフォームが決まってくるような感じがします。
一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました。
この写真は三隅さんに撮っていただきました。 ありがとうございます。
初めての動画 助島さんに撮っていただきました。 ありがとうございます。
今年読んで私が大きな影響を受けた2冊の本
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走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記！ [ みやすのんき ] 価格:1,620円 |
新しい視点を得て、今までの走りを見直すきっかけになると思います。
時間のある時に読んでみてください。
