前田さん 09km 0:51:40
石田さん 21km 1:38:57
福永さん 30km 2:25:09
服部 30km 2:25:09 + 1周jog
谷元さん 30km 2:25:40
杉本さん 30km 3:00:00
今回もfacebookで告知した特別練習会
キロ4分45秒でどこまで行けるか、チャレンジされた方が多かったです。
気温は低かったのでしょうが、太陽があたり、風もなく走りやすかったです。
また来週も、よろしくお願いします。(=^_^=)
前田さん 09km 0:51:40
石田さん 21km 1:38:57
福永さん 30km 2:25:09
服部 30km 2:25:09 + 1周jog
谷元さん 30km 2:25:40
杉本さん 30km 3:00:00
今回もfacebookで告知した特別練習会
キロ4分45秒でどこまで行けるか、チャレンジされた方が多かったです。
気温は低かったのでしょうが、太陽があたり、風もなく走りやすかったです。
また来週も、よろしくお願いします。(=^_^=)