何回も来てくれて
今日初めて30 km 完走できた人がいます。
話を聞くと30 km 完走のためにいろいろ作戦を考えている。
15キロ18キロまで喋らずに姿を消していたり
ジェルを小分けにして摂ったり
そんな姿を見て私も走り始めの頃はそんなんだったんかなー、とちょっと思いました。
沖野さん 30km 2:58:51
藤井さん 30km 2:59:33
吉村さん 30km 2:59:35
服部 34km 3:30:14
何回も来てくれて
今日初めて30 km 完走できた人がいます。
話を聞くと30 km 完走のためにいろいろ作戦を考えている。
15キロ18キロまで喋らずに姿を消していたり
ジェルを小分けにして摂ったり
そんな姿を見て私も走り始めの頃はそんなんだったんかなー、とちょっと思いました。
沖野さん 30km 2:58:51
藤井さん 30km 2:59:33
吉村さん 30km 2:59:35
服部 34km 3:30:14
昨日はありがとうございました
みなさんにはげましてもらってなんとか最後までいけました
30km 2:59:35
でした。
5/28㈯は用事があって参加できませんが、6月からまた参加させていただきます！
ナイスランでした。
これから楽しみですね。
けど、暑い時期は無理せず行きましょう。