9月1日（日）8時30分から長居で臨時の練習会を行います。
走る内容はF永さんと共にキロ6分オーバーのダウンjog
お話しながら3時間走れば30km走れます。
これだけ遅い練習会はなかなかないよ。
もちろん速く走っても、長く走っても、短く走っても全然OKです。
各自のペースで😀
話の内容は
土曜日の晩に札幌で食べたスープカレーの話とか
マラソン後に飲んだソフトカツゲンの話とか
月曜日の昼に食べたトリトン寿司の話とか
食べる話ばっかりかい😅 きっと北海道マラソンの話も出るはず。
時間がある方は”やよい軒”でお昼ごはんを食べましょう。
速く走ることはないので、
大泉にはよう来ない方も是非ご参加ください。
長居ですよ。 お間違えの無いように😃
