3月3日練習会報告

松野さん 12km 1:00:49
橋本さん 24km 1:58:27
福永さん 30km 2:27:09
服部   30km 2:27:09
石田さん 30km 2:31:49
やなちゃん

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あたたかくなりました。
今日もしっかり走れました。

3月は10日、24日に大泉緑地
4月になりますが1日に長居で3時間お話したいjogを行います。
時間はすべて8:30~11:30

明日篠山を走られる方はしっかりと水分補給して、力を発揮してください。

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