影山さん 09km 0:56:10
岳川さん 10km
デッチさん 16km 6分ペース
石田さん 21km 2:10:00
松川さん 21km 2:13:02
坂元さん 21km 2:13:02
福井さん 24km 2:06:29
徳田さん 24km 2:24:15
宮地さん 24km 2:26:33
タカエさん 27km 2:46:00
吉村さん 27km 2:48:41
納さん 30km 2:39:24
白石さん 30km 2:57:00
秋田さん 30km 3:04:31
谷元さん 30km 3:04:31
福永さん 30km 3:04:31
松本さん 30km 3:04:31
矢野さん 30km 3:04:31
服部 30km 3:04:31
中谷さん 30km 3:07:00
今日もいいお天気
和やかに走りました。
皆さんだんだん黒くなっていく😆
これから暑くなります。
熱中症と接触には気をつけて
ゆっくり走って夏を乗り越えましょうね。
