1月22日8時30分から第267回の練習会を行います。
大阪国際女子マラソン、別府大分毎日マラソンチームの
胸の鼓動が聞こえてくるようです。
姫路城マラソン、大阪マラソンチームはここからもう一つ積み上げましょう。
とくしまマラソンチームはまだ大丈夫。
ぼちぼち行きましょう。
3時間ゆっくり走ります。
マラソンの後半に効果があると感じています。
最終盤にペースが上げれれば言うことなしですが、
前半からペースが落ちつつもそこから粘る力を付けれます。
都合が合う方は一緒に走りましょう。
看板も立ったし、後は走るだけだな。
