7月17日(土) 長居で5分間走、20分間走 の案内

7月17日(土)　長居で5分間走、20分間走
9:15　5分間走　VO2maxの現在地確認
10:00　20分間走　LTの現在地確認

２回目の現状を確認しまーす。







もう梅雨も明けるんじゃね。






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