12月12日練習会報告

南さん     12km 0:51:30
東さん     15km + 自宅から往復13km 計28km
岩本さん    18km 1:33:05
林さん     21km 2:15:00
三隅さん    24km 2:05:00 + 自宅から往復10km 計34km
溝端さん    30km 2:24:17
井野(み)さん  30km 2:27:19
井野(よ)さん  30km 2:27:19
松川さん    30km 2:36:16
木村さん    33km 2:59:41
福永さん    36km 3:06:45
服部      38km 3:06:45

今日もいい練習ありがとうございます。
5周目に南さんと12:28で走った影響で
福永さんとの12周目は大変にきつかったです。13:19

ほんまに皆さんのお陰でいい練習をさせていただいています。
感謝感謝

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