4月8日練習会報告

坂元さん　　09km
ジョーさん
松田さん　　12.06km　1:12:00　追いかけて走れました。ありがとうございました。
松本さん　　15km　ありがとうございました
福井さん　　18km　1:46:35
松川さん　　18km　1:46:35
笠(良)さん　18km　1:50:10　ありがとう
笠(園)さん　21km
石田さん　　21km　2:07:28
久徳さん　　21km　2:22:10
影山さん　　27km　2:39:00
宮地さん　　27km　2:39:24
藤井さん　　30km　2:51:43
アコさん
吉村さん　　30km　2:52:53
徳田さん　　30km　2:55:10
沖野さん　　30km　2:56:49
デッチさん　30km　2:56:49
島田さん　　30km　2:56:49
秋田さん　　30km　2:56:49
服部　　　　30km　2:56:49

今日もみんな頑張ったよ。

大泉カインドの有効な利用方法として
　リハビリ
があると感じました。

ゆっくり長く走れる。
お話しながら、当初考えていたよりも長い距離が走れたりする。

リハビリが進む様子です。
少しずつ自信を積むのに最適ですw

皆で走れる嬉しさが弾けていますw

後ろ思いっきり喋ってますでしょ、皆こんな感じなのですw

30km走れました。　やったー。