2010年9月11日練習会報告

松浦さん　　21km　1:40:10
直江さん　　21km　1:52:13
岸田さん　　5km+1kjog+4km+1kjog+4km
松川さん　　18km
平良さん　　15km　1:40
庄田さん　　18km+休憩+3km　2:15
藤田さん　　24km　2:38
影山さん　　24km　2:34:11
宇野さん　　18km+休憩+3km
福永さん　　26km　2:47:52
服部　　　　26km　2:47:52

7月より暑い気がしました。
今回も多くの方と一緒に走れて楽しかったです。

「2010年9月11日練習会報告」への2件のフィードバック

  1. SECRET: 0
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    練習会暑かったですね。６周目にはフラフラでした。
    タイムですが、暑さのため計算間違いで６周・・１周休み・・＋１周　計２１キロ　２：１５：？でした。
    来月から毎月レースです。タイムアップと・夢のサブ４目指して頑張ります。

    返信

  2. SECRET: 0
    PASS:
    修正しました。
    連絡ありがとうございます。

    しようださん
    ＞練習会暑かったですね。６周目にはフラフラでした。
    ＞タイムですが、暑さのため計算間違いで６周・・１周休み・・＋１周　計２１キロ　２：１５：？でした。
    ＞来月から毎月レースです。タイムアップと・夢のサブ４目指して頑張ります。
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    返信

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