2010年11月13日練習会報告

直江さん　　21km　1:37:00
福永さん　　18km　1:57:54
庄田さん　　27km　2:57:44
きしださん　15km　1:27:00

練習会報告、ありがとうございます。
いい気候で走りやすかったと思います。

服部は福知山マラソンを走ります。
突っ込まず4分ペースで走りきりたいです。