杉本さん 12km 0:59:05
ドンさん 12km 0:59:15
モリテツさん 18km 1:39:00
小西さん 18km 1:58:00
井野(み)さん 21km 1:45:00
岩本さん 21km 1:55:00
庄田さん 21km 2:05:34 + 1周jog
松平さん 30km 2:19:40
井野(よ)さん 30km 2:29:54
川口さん 30km 2:31:08 + 1周jog
大谷さん 30km 2:41:30
林さん 30km 3:10:00
服部 36km 3:00:07
横井さん 36km 3:01:05
木村さん 36km 3:23:31
ドンさん 12km 0:59:15
モリテツさん 18km 1:39:00
小西さん 18km 1:58:00
井野(み)さん 21km 1:45:00
岩本さん 21km 1:55:00
庄田さん 21km 2:05:34 + 1周jog
松平さん 30km 2:19:40
井野(よ)さん 30km 2:29:54
川口さん 30km 2:31:08 + 1周jog
大谷さん 30km 2:41:30
林さん 30km 3:10:00
服部 36km 3:00:07
横井さん 36km 3:01:05
木村さん 36km 3:23:31
今日は久々にドンさんに会えて嬉しかったです。
スタートしたら杉本さんと共に瞬間で見えなくなってしまいました。
この練習会、何が素晴らしいかって、走る前に立てた目標を
しっかりと走りきる人が多い。
速い遅いは関係ないのです。
走るきっかけとして、これからもどんどん活用してください。
いつもありがとうございます。