9月13日練習会報告

中川(ま)さん　　15km　1:13:00
松川さん　　　　15km　1:30:00
中川(や)さん 24km 12キロジョグ→10.6キロPR38’10→Down2キロ
松本さん　　　　30km 2:27:00
松平さん　　　　30km　2:33:19
井野(よ)さん　　30km　
福永さん　　　　30km　2:42:12
田渕川さん　　　30km　2:53:49
光井さん　　　　30km　2:57:00
柳内さん　　　　30km　2:59:36
井野(み)さん　　36km　3:10:28
大谷さん夫妻
服部　　　　　　33km　2:43:36

今日はスタート時間前に参加者が続々と到着し、13人でスタート
途中から中川さんが加わり、しゃべりながらもペースは上がる。
太陽は元気だったものの、日陰の風は爽やかでなんぼでも走れそうでした。
初めて参加していただいた方も多く、いい練習ができたのであればうれしいです。
これから始まるマラソンシーズンの練習にこれからもご活用ください。