11月08日練習会報告

福島さん　　　　 6km　0:30:00
庄田さん　　　　12km　1:11:20
井野(み)さん　　21km　1:54:20
松平さん　　　　21km　1:55:00
東さん　　　　　24km
柳内さん　　　　24km　2:16:50
福永さん　　　　27km　 1周up+7周ペース走(4:30)+1周down
北口さん　　　　27km　2:55:00
井野(よ)さん　　30km　2:26:56
影山さん　　　　30km　2:40:23
三隅さん　　　　30km　2:46:54
松川さん　　　　30km　2:56:34
小西さん　　　　30km　2:56:34
服部　　　　　　33km　2:46:28

今日も大勢集まりました。

北口さんお菓子の差し入れありがとうございます。
次回からはお構いなしで、手ぶらで来てください。

モリテツさんも買い物のついでに寄っていただいてありがとうございます。

初参加の小西さんが17kmを目標に走り出したら
松川さんのしゃべりの力で30km走ってしまいました。

なんやかんやと楽しくて、ありがたいことです。
これからもよろしくお願いします。