よーちゃん 12km
柳田さん 15km 2:00:00
田渕川さん 18km 2:00:33
マジマジさん 21km
石田さん 21km 2:15:00
デッチさん 21km 2:15:00
吉村さん 21km 2:15:54
徳田さん 21km 2:46:49 今度はふくらはぎがイタイ
太田さん 24km 2:38:57
松田さん 24.5km 2:48:20
谷さん 30km 2:46:47
中谷さん 30km 2:49:14
沖野さん 30km 2:56:30
西井さん 30km 3:00:24
影山さん 30km 3:09:30
斗谷さん 30km 3:11:20
福永さん 30km 3:11:20
谷元さん 30km 3:11:20
服部 30km 3:11:20
秋田さん 30km 3:12:22 2回休憩しました。
谷野さん 30km 3:20:00
福井さん 30.84Km 2:38:00
納さん 30.84Km 2:38:00
松本さん 33km 3:14:36
日陰は爽やかな氣もしました😆
皆強いね、と思います。一人では走れない。
練習会の力を感じます。
これからも暑い日は続きますがぼちぼちの走りで夏をしのぎましょう😁
よーちゃんも走ってましたね。
福永さんの伴走者は着々と増えている様子 皆積極的に伴走してね。
マジマジはペースを抑えて、予定通り7周完走
