藤田さん 21km 2:02:05
服部 21km 2:02:30+4.5km
庄田さん 21km 2:14:01
影山さん 30km 2:53:27
松平さん 30km 2:53:38
松平さんの飄々に引っ張られて30km走りきりました。
皆さん、暑い中、ご苦労様でした。
松平さんの飄々に引っ張られて30km走りきりました。
皆さん、暑い中、ご苦労様でした。
暑い日々が続きますが、皆様おかわりありませんか?
暑すぎる日は臨機応変にぼちぼちいきましょう。
この3連休は今までとうって変わって
鬼のような日差し、ピカピカです。
私は大きな麦藁帽子を被って、ちょこっとだけジョギングをしました。
もう7月なのかと時の流れの速さに愕然とします。
大阪マラソン落選しましたが、淀川マラソンにエントリーしました。
今月もよろしくお願いします。
服部、14日出勤決定です。
申し訳ありませんが、走行距離を書き込んで下さい。
よろしくお願いします。
今日はかなり蒸し暑くペースも心なしか速めでした。
しかしそれぞれに走りきりましたよ。
目標33km、と言ってみる。
よろしくお願いします。
今日は大変走りやすい天気でした。
みんながんばって走りましたよ。
服部も頭の中を”走り”にシフトしました。
これからよろしくお願いします。
影山さん
小雨でしたが走るにはちょうどよかったです。
15km 1:16:39でした。
来週はウルトラ楽しんできます。
藤田さん
15km 1時間17分46秒でした。
ウルトラ練習の影山さんについて走りましたが14km地点で力尽きました。
松平さん
少し冷えましたが、3人で楽しく15キロ、その後は1人で15キロをJOGりました。 合計30キロ 2:23:15でした。
代表が不在の中、こっそり練習させていただきました。
ありがとうございました!
“氣持ち”が大切ですよね。
私は、次男のサッカーをやり終えて、少し燃え尽き気味です。
走ろうとする氣はあるので、ぼちぼち頑張ります。
大阪マラソン、申し込みました。
久々に服部も参加予定です。
走りきれるかなという不安もありますが、
マイペースで頑張ります。
よろしくお願いします。
微妙な天気ですね。
体調、やる気と相談して走ってください。
申し訳ありませんが、服部は休憩します。
記録の書き込み待ってまーす。
お二人とも泉州国際マラソンベストおめでとうございます。
私も四月からがんばります。
よろしくお願いします。
夜明けが早くなり、春が近づいてきた事を感じます。
今月も張り切って走りましょう。
藤田さん、泉州国際マラソンベストおめでとう。
申し訳ありません。
3月も服部欠席です。
6年生最後の次男のサッカーに付き合いたいのです。
4月からは復帰します。
また結果を書き込んでください。
よろしくお願いします。
私は堺市民マラソン40歳以上3kmの部で
松平さんに臨みましたが
松平さんは3位、私は6位(11:00)でした。
トップの方は10:12
来年はリベンジできるように記録しておきます。
来月も次男のサッカーを優先してしまうと思いますが、
ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。
よろしくお願いします。
と、言ってみたものの、堺市民マラソンと完全にかぶっています。
私はサッカー部の子ども達を引率して、伴走し、
3回連続の40歳以上3kmの部の優勝を目指します。
定例になっていると思うので、
可能な限り走りましょう。
結果はここに書き込んでください。
私は皆さんの応援も頑張ります。
今年もよろしくお願いします。
1月14日8時30分から大泉緑地にてに第31回練習会を開催します。
参加よろしくお願いします。
追記:
申し訳ありませんが、服部は欠席します。
走った結果をコメントで記入していただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
年末年始、お酒は適度に楽しみましょう。(自戒をこめて。)
この日は会社の駅伝大会をみごとにバッティングしています。
大泉緑地11時半スタートです。
私も藤田さんも一区を走ります。
時間がある方は、応援してください。
藤田さん30km ベストです。 拍手
会う人ごとに
“大阪マラソン走ったの?”
と訊かれます。
皆さんもきっと訊かれている事でしょう。
多くの人に走る楽しさを伝えることができればよいですね。
今回も、よろしくお願いします。
追記:少年サッカーとの兼ね合いで朝はかなり出遅れます。
大変申し訳ありませんが、先に始めておいてください。
よろしくお願いします。
9月とは大違い。
すっかり秋の気配で涼しくなり
走りやすくなっていました。
大阪マラソンを皮切りにマラソンシーズンが始まります。
影山さん、四万十 楽しんで頑張ってください。
気候もよくなってきました。
気持ちよく3時間走りましょう。
ぶり返した暑さがかなり厳しかったですが、
良い練習は出来ましたでしょうか。
いつもありがとうございます。
当日は百舌鳥八幡の月見祭り(ふとん太鼓)もやっています。
秋に向けて時間のある方、一緒に走りましょう。
皆さんのお陰で何とか走れました。
11月6日の淀川マラソンで伴走します。
そこに向けて頑張ります。
いつもありがとうございます。
時間のある方、一緒に走りましょう。
いつもありがとうございます。私1人でした(多分)
目標は1キロ6分ペースで7周でしたが最後の周でへばりました。秋の大会に向けてビールとアイスクリームをなるべくひかえて頑張りたいと思います。
残念ながら服部は堺浜のナショナルトレーニングセンターで子供サッカーの審判に行く予定で欠席します。
走った結果をここに書き込んでください。
よろしくお願いします。
今回も3時間走りとおしてみましょう。
さわやかな天気の下、楽しく走れました。
大阪マラソンは2名の方が受かっていました。
ウルトラマラソンに出られる方も多数。
練習のお役に立てたなら、嬉しいです。
いつもありがとうございます。